🧘♀️ Mental Sağlık İçin Günlük 10 Dakika Önerisi: Zihnini Sıfırla! 🧠💆♂️
Günümüz dünyasında beden sağlığı kadar zihinsel sağlık da büyük önem taşıyor. 💭 Sürekli bildirimler, yoğun işler, akademik baskılar, sosyal medya karmaşası… Derken, çoğumuz kendimizi tükenmiş hissediyoruz. 😣
